Le cerveau a des capacités de récupération étonnantes. La rééducation après un accident vasculaire cérébral (AVC) favorise ce processus. Quand la commencer ? Vers quel type de rééducation se tourner ? Quelle est la prise en charge ? Le point sur les techniques…
12 millions de Français souffrent d’insomnie, soit 20 à 30 % de la population. On peut venir à bout de ce trouble du sommeil avec la sophrologie. Catherine Aliotta, directrice pédagogique à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, explique dans…
L’oxygénation hyperbare (également appelée oxygénothérapie hyperbare ou OHB) consiste à doper l’organisme en respirant de l’oxygène concentré sous pression. Dans quelles indications est-elle utile ? Quels sont les risques et contre-indications de cette technique ? Des experts répondent à nos questions. L’oxygénation hyperbare (également…
L’hypocondrie est un trouble anxieux. Souvent qualifiées de “malades imaginaires”, les hypocondriaques vivent dans un état d’inquiétude permanente à propos de leur santé. Connue et décrite depuis l’Antiquité, elle masque un véritable mal-être, difficile à apaiser. Le point sur les symptômes…
Rendre un dossier urgent en gérant en parallèle les soins à domicile ou les rendez-vous médicaux pour son proche : pas toujours facile de concilier sa vie d’aidant avec son activité professionnelle. Quelles sont les solutions ? Comment aménager son temps de…
Fatigue, stress, charge mentale : être aidant au quotidien est une tâche louable mais ardue. Les groupes de parole offrent la possibilité de s’entourer, de trouver du soutien et de vider son sac. Explications avec Laure Vezin, psychologue, coordinatrice de la…
Le plus souvent invisibles, les aidants accompagnent et soutiennent leurs proches au quotidien. Comment se reconnaître en tant qu’aidant lorsqu’on ignore soi-même qu’on l’est ou que les institutions peinent à vous définir ? Le point avec Simon de Gardelle, directeur…
Dans la nuit du samedi 26 au dimanche 27 octobre 2024, on passe à l’heure d’hiver. Il faudra donc reculer sa montre : à 3 heures, il sera 2 heures. Cette petite heure de différence peut modifier notre appétit et…
Peau, cheveux, make-up… Il peut être difficile de savoir comment choisir son soin anti-âge. On vous dit comment choisir les soins anti-âge les plus efficaces pour protéger sa peau du vieillissement cutané et des agressions extérieures, et rajeunir ainsi facilement…
Le yoga est de plus en plus plébiscité par les seniors en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Concrètement, en quoi cette pratique ancestrale peut-elle améliorer la qualité de vie quand on prend de l’âge ?…
