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La méthode antioxydante pour rester jeune et s’alléger

En s’opposant aux attaques des radicaux libres, les antioxydants sont de véritables alliés pour prévenir de nombreuses maladies associées au vieillissement prématuré. Découvrez les super pouvoirs de ces nutriments et, grâce à l’expertise de nos spécialistes, renforcez vos apports naturellement…

Genu valgum : comment corriger les jambes en X ?

Déviation des membres inférieurs, le genu valgum – plus connu sous le nom de jambes en X – se caractérise par une déviation des axes jambiers vers l’extérieur, à partir de l’articulation du genou. Le point avec Gilbert Le Grand, pédicure-podologue…

Morsure de tique, les bons réflexes

De mai à octobre, nous sommes davantage exposés aux morsures de tiques. Des gestes simples permettent d’éviter une éventuelle infection par la bactérie Borrelia, responsable de la maladie de Lyme. Quels sont les symptômes d’une morsure de tique ? Comment extraire une…

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À quoi sert la mesure de l’hémoglobine glyquée ?

L’hémoglobine glyquée est une mesure essentielle dans le suivi du diabète, car elle permet d’évaluer le taux de sucre dans le sang moyen sur une longue période. Comment se mesure-t-elle ? Quelles sont ses normes ? Quand faut-il s’inquiéter ? Les réponses de…

Dormir avec un ventilateur : bonne ou mauvaise idée ?

Avec l’arrivée des beaux jours, on dégaine souvent le bon vieux ventilateur : pratique et plutôt écolo, il semble être l’allié idéal pour mieux dormir quand les nuits deviennent étouffantes. Mais est-ce vraiment une bonne idée de le laisser tourner…

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