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Jour  4 novembre 2025

Les applis de sommeil pour mieux dormir sont-elles efficaces ?

Les difficultés d’endormissement et les insomnies gâchent vite le quotidien. Si certaines applications peuvent aider à trouver le sommeil en cas de troubles mineurs, elles ne remplacent pas un véritable diagnostic médical. Éclairage avec le Pr Pierre Escourrou, cardiologue, somnologue…

L’hypnose pour arrêter de fumer : ça marche vraiment ?

La dépendance à la cigarette est à la fois physique, psychique et comportementale, ce qui rend l’arrêt si compliqué. Parmi les méthode proposées pour s’en libérer, l’hypnose rencontre un certain succès. Comment fonctionne-t-elle et est-elle efficace ? La dépendance à…

Quelles boissons privilégier en cas d’infection urinaire ?

Brûlures, envies pressantes, inconfort… En cas d’infection urinaire, on se replie souvent sur le jus de cranberry ou d’autres tisanes « spécial cystite ». Ces boissons sont-elles vraiment efficaces ? Brûlures, envies pressantes, inconfort… En cas d’infection urinaire, on se replie souvent sur…

Asthme chez l’enfant : 7 solutions contre les acariens

Chez la plupart des enfants asthmatiques, la maladie est due à une allergie aux acariens. Découvrez avec la Dre Sophie Silcret-Grieu, médecin allergologue, sept solutions simples et efficaces pour limiter les acariens à la maison et améliorer la respiration de…

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